Zaburzenia odżywiania

Nie od dziś wiemy, że pożywienie ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy i to nie tylko fizycznie. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej największy nacisk kładzie się właśnie na sposób odżywiania oraz lecznicze działanie pokarmów. To co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, także psychiczne. Wiele badań potwierdza, że niektóre pokarmy mogą znacząco pogłębić objawy depresji, ale też ją wywołać. Wystarczy, że będziemy się źle odżywiać i często sięgać po wspomniane niżej produkty.  anoreksja, bulimia dobry psycholog trójmiasto Przyczyny depresji Przyczyn depresji jest bardzo wiele, jednak tutaj skupimy się tylko na tych, związanych z odżywianiem. Według badań należą do nich: przewlekłe stany zapalne w całym organizmie, wahania poziomu glukozy spowodowane jedzeniem rafinowanych węglowodanów oraz niedożywienie, które powoduje brak niezbędnych dla prawidłowej pracy mózgu aminokwasów i tłuszczów. Wszystko to, nierozerwalnie wiąże się z tym, co jemy. Zła dieta może wywołać stany...

Zaburzenia odżywiania to nie drobiazg. Z wszystkich zaburzeń psychicznych mają najwyższy wskaźnik śmiertelności. Anoreksja, bulimia to wyniszczające choroby, które wiążą się z fizycznym i psychicznym cierpieniem. Podejrzewasz, że problem dotyczy kogoś, kogo kochasz? Jak wynika ze statystyk, osoby dotknięte zaburzeniami łaknienia o podłożu psychicznym zwlekają przeciętnie 149 tygodni, zanim zgłoszą się po profesjonalną pomoc. To prawie trzy lata! Trzy lata za późno. jak okazywać wsparcie osobom chorym na anoreksję i bulimię? 1. DOWIEDZ SIĘ, Z CZYM SIĘ MIERZYSZ Krótko mówiąc: rozpoznaj wroga. Spróbuj zrozumieć specyfikę zaburzeń odżywiania, ich możliwe przyczyny. Zrób przegląd, poczytaj historie osób, którym udało się z tego wyjść. Kiedy poczujesz się wystarczająco poinformowany, wybierz właściwy moment, by podjąć rozmowę. Unikaj sytuacji tuż przed posiłkiem i tuż po nim. 2. ZADBAJ O POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA Gdy rozmawiacie o dolegliwości, pamiętaj o ...

Melisa jest dość słynnym ziołem, które rośnie we wszystkich częściach świata. Zaczątki stosowania melisy przypisywane są cywilizacjom starożytnej Grecji. Starożytne dowody w literaturze można znaleźć w  „Historia Plantarum” , której powstanie datuje się na około 300 lat przed Chrystusem, oraz w  „Materia Medica” , 50-80 lat przed Chrystusem. Melisa powszechnie używana jest w ziołolecznictwie, naturoterapii, aromaterapii oraz kosmetykach. Jest to wyśmienite lekarstwo na leczenie ran, zwalczanie depresji i zaburzeń lękowych, zwiększenie apetytu i zaburzenia trawienia. Właściwości melisy Najważniejszym organicznym związkiem znajdującym się w melisie są flawonoidy, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy, kw as chlorogenowy, triterpeny i kwas kawowy. Olejek eteryczny z melisy z kolei zawiera linalol, cytronelal, cytral oraz glikozyd monoterpenowy, które mają udowodnione działanie lecznicze wielu chorób i zabur zeń. Jakie korzyści zdrowotne więc niesie za sobą melisa? Zostało przep...

Dyscyplina powiązana z wizerunkiem kobiety w mediach staje się tematem coraz bardziej popularnym w Polsce. Ostatnie kilkanaście lat obserwacji procesów społecznych oraz pracy naukowo-badawczej ukazuje nam smutny obraz Polki , jako przedstawicielki społeczeństwa młodej demokracji, a także bohaterki przekazów medialnych. Symultanicznie daje się zauważyć trendy jak najbardziej pozytywne, przykładowo – wzrost zainteresowania publicystów i naukowców tematyką medialnej kobiecości (np. Interdyscyplinarna Grupa Gender Studies), czy też działalność organizacji mających na celu  rozpowszechnianie  równości społecznej kobiet i mężczyzn (np. Stowarzyszenie Kobiet „Konsola”).  Portret kobiety na przestrzeni wieków  Wizerunek kobiety wykazywał tendencje do zmienności na przestrzeni wieków. Od początku odzwierciedlał trendy pojawiające się w ówczesnych społeczeństwach. Piękno jest kategorią zmienną – zmienia się zgodnie z wymogami kulturowymi i upływem czasu. Zachodzi tu podobie...

Melisa jest dość słynnym ziołem, które rośnie we wszystkich częściach świata. Zaczątki stosowania melisy przypisywane są cywilizacjom starożytnej Grecji. Antyczne dowody w literaturze można znaleźć w  „Historia Plantarum” , której powstanie datuje się na około trzysta lat przed Chrystusem, oraz w  „Materia Medica” , 50-80 lat przed Chrystusem. Melisa powszechnie używana jest w ziołolecznictwie, naturoterapii, aromaterapii oraz kosmetykach. Jest to wyśmienite lekarstwo na leczenie ran, zwalczanie depresji i zaburzeń lękowych, zwiększenie apetytu i zaburzenia trawienia. Właściwości melisy Najważniejszym organicznym związkiem znajdującym się w melisie są flawonoidy, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy, kwas chlorogenowy, triterpeny i kwas kawowy. Olejek eteryczny z melisy z kolei zawiera linalol, cytronelal, cytral oraz glikozyd monoterpenowy, które mają udowodnione działanie lecznicze wielu chorób i zaburzeń. Jakie korzyści zdrowotne więc niesie za sobą melisa. Zostało prze...

Penitencjarystyka to nauka zajmująca się zespołem środków i metod wychowawczych stosowanych w czasie przeprowadzania kary pozbawienia wolności przez osadzonych, przywiązuje dużą wagę do resocjalizacji przez sztukę sakralną mającą walory terapeutyczne. Dzięki sztuce dochodzi do stymulowania postępu zdolności przystosowania osadzonego do życia nie tylko w zakładzie karnym, ale przede wszystkim na wolności już po odbyciu kary. anoreksja, bulimia dobry terapeuta gdańsk W ujęciu koncepcji pedagogiczno-psychologicznych przedstawiam w swoim tekście walory i wartości terapeutyczno- wychowawcze sztuki. Ich zakres oddziaływań dotyczy sfery środków artystyczno-estetycznego wyrazu powiązanych z treściami urazowymi wywołanymi bodźcami dezorganizującymi strukturę ja oraz więzi osobowe. Dzięki powyżej wymienionym środkom wyrazu, dostosowanym do typu osobowości oraz cech charakteru, dochodzi u osadzonego do modyfikacji zachowań w obszarze obrazu siebie, samooceny odczuwania i tworzenia prze...